In der veganen Küche gibt es eine Handvoll wichtiger Zutaten, die durch ihre besondere Power hervorstechen. Auch bekannt als Superfoods, erlauben sie durch ihre vielseitigen
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Es gibt die unterschiedlichsten Beweggründe, sich für eine vegane Ernährung zu entscheiden. Meistens spielt die Gesundheit eine Rolle, manchmal ist es die Liebe zu den
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Heutzutage setzt sich die vegane Ernährung immer mehr durch und auch Eiscreme-Alternativen werden für Liebhaber immer vielfältiger. Mittlerweile werden köstliche vegane Eiscremes nicht nur mit
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Veganer achten auf rein pflanzenbasierte Gerichte. Das stößt nicht immer auf familiäres Verständnis. Daher sollte man seine vegane Lebensweise bei gemeinsamen Essen nicht an die
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Wenn man beginnt, sich vegan zu ernähren, steht man oft vor der Herausforderung, einen abwechslungsreichen Speiseplan zu erstellen. Es gibt zwar mittlerweile zahlreiche Fleischersatzprodukte und
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Die Frage, ob Bio-Lebensmittel den Mehrpreis wert sind, ist komplex. Während es viele Studien gibt, die argumentieren, dass es tatsächlich besser für Ihre Gesundheit und
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Nicht nur durch den gezielten Verzicht auf das eigene Auto liefert man einen entscheidenden Beitrag zum Klimaschutz, auch über die tägliche Ernährung lässt sich ein
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