Du möchtest Deine Pflegeroutine auf vegan umstellen? Ganz gleich, ob deine Haut ausgesprochen trocken, normal, fettig oder sehr empfindlich ist, es ist an der Zeit, die von dir verwendeten Produkte zu überdenken.
In diesem Leitfaden erklären wir, wie du auf eine vegane Körperpflege umstellen kannst und mit welchen Tipps & Tricks du deine eigene Hautpflege zu Hause selbst herstellen kannst.
Du fragst dich vielleicht: Was ist vegane Hautpflege? Worauf muss ich achten? Wie fange ich mit einer neuen Hautpflegeroutine an? Ist Bio vegan? Keine Sorge, wir werden all diese Fragen beantworten.
Was ist vegane Hautpflege?
Für den Anfang halten wir es einfach. Für uns bedeutet vegane Hautpflege Folgendes:
• Das Produkt wird ohne Inhaltsstoffe hergestellt, die von einem Tier stammen.
• Die Hautpflege ist außerdem frei von Grausamkeiten, was bedeutet, dass sie ohne Tierversuche hergestellt wurde.
Obwohl es noch andere Aspekte zu berücksichtigen gibt, wie z. B. natürlich oder synthetisch, Bio oder nicht, oder sogar die Auswirkungen bestimmter Inhaltsstoffe auf die Umwelt, sind diese beiden Grundsätze die wichtigsten.
Was ist der Unterschied zwischen normaler und veganer Hautpflege?
Wenn wir an Hautpflege denken, kommen uns nicht sofort tierische Produkte in den Sinn. Man kann jedoch leicht übersehen, dass viele der Grundbestandteile der beliebtesten Schönheitsprodukte nicht vegan sind.
Normale Hautpflege könnte sich auf leicht erhältliche, frei verkäufliche und gängige Produkte beziehen, die vegane Inhaltsstoffe enthalten können oder auch nicht. Andererseits kann vegane Kosmetik leicht als etwas Elitäres, Teures und schwer zu Findendes missverstanden werden.
Das Einzige, was sich zwischen „normaler“ und „veganer“ Hautpflege unterscheidet, sind die Inhaltsstoffe. Unser Ziel ist es, vegane Produkte zu finden, die unsere Haut wunderschön und strahlend macht, ohne dass sie etwas mit den Tieren zu tun haben, die wir lieben.
Welche Hautpflegebestandteile sind NICHT vegan?
Dies ist zwar keine vollständige Liste aller Hautpflege-Inhaltsstoffe, die nicht vegan sind, aber dies sind die bekanntesten und am häufigsten in kommerzieller Skincare verwendeten.
• Lanolin – Dieses weichmachende und feuchtigkeitsspendende Mittel wird aus Schafwolle gewonnen und kann leicht durch ein pflanzliches Öl (Olive, Jojoba usw.) oder eine Butter (wie Kokosnuss oder Shea) ersetzt werden.
• Bienenwachs – Ein natürliches Wachs, das von Bienen produziert wird und dazu beiträgt, Flüssigkeiten und Feststoffe in einer Mischung zusammenzuhalten. Es kann durch ein pflanzliches Wachs wie Soja-, Candelilla- oder Carnaubawachs ersetzt werden.
• Glycerin – Dieser feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoff, der traditionell aus tierischem Fett hergestellt wird, kann durch pflanzliches Glycerin ersetzt werden.
• Stearinsäure – Ein Emulgator und Weichmacher, der normalerweise aus dem Magen eines Tieres (z. B. Schwein, Rind oder Schaf) gewonnen wird. Sie kann einfach durch eine Stearinsäure auf pflanzlicher Basis ersetzt werden, die auch weniger hautreizend ist.
• Ölsäure (auch bekannt als Talg) – Obwohl dieser Hautweichmacher aus pflanzlichen Fetten (wie Kokosnuss, Mandel oder Olive) hergestellt werden kann, wird er meist aus tierischem Fett gewonnen.
Ist vegane Hautpflege besser?
Oft, aber nicht unbedingt. Man könnte meinen, dass jedes vegane Hautpflegeprodukt die bessere Wahl ist, aber es hängt wirklich davon ab, wie diese nicht-tierischen Inhaltsstoffe mit deiner Haut oder deinem Hauttyp interagieren. Denke auch daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und auf bestimmte Inhaltsstoffe unterschiedlich reagiert.
Wenn du empfindlich auf Nüsse oder Samen reagierst, solltest du bei natürlichen Ölen aus Mandeln, Kokosnuss oder Sesam besonders vorsichtig sein. Gesunde Schönheit, die für den einen gut ist, ist für den anderen vielleicht nicht gut. Man muss viel ausprobieren, aber am Ende lohnt es sich.
Um die besten Chancen auf eine hochwertige vegane Hautpflege zu haben, solltest du dich um folgende Dinge bemühen:
• Leicht verständliche Inhaltsstoffe (wie natürliche Öle, Aloe Vera und pflanzliche Wachse)
• Wenige oder gar keine chemischen Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel (die die Haut reizen können)
• Biologisch oder lokal hergestellt (ideal, aber nicht notwendig für klare, gesunde Haut)
Sind teurere Produkte immer die bessere Wahl?
Es mag überraschen zu erfahren, dass viele billige Hautpflegeprodukte eine Reihe von zufällig veganen Produkten enthalten, während viele teurere Marken weniger Produkte anbieten. Warum ist das so? Das liegt vor allem daran, dass billigere Marken synthetische Inhaltsstoffe wie Mineralöl als Basis für ihre Produkte verwenden.
Leider lässt sich diese Frage nicht mit einem einfachen „Ja“ oder „Nein“ beantworten. Einige erschwingliche vegane Hautpflegeprodukte können bessere Optionen bieten als teurere Marken, oder umgekehrt. Es kommt wirklich auf das Unternehmen und das Produkt selbst an. Dies ist eine gute Gelegenheit, selbst ein wenig zu recherchieren.
Wie beginne ich eine neue Hautpflegeroutine?
Wenn du eine neue Pflegeroutine beginnst, solltest du dich an die Grundlagen halten.
Wähle zunächst einen veganen Make-up-Entferner (falls du Make-up trägst), ein Reinigungsmittel und eine vegane Feuchtigkeitscreme. Dann befolgst du diese einfachen Schritte jeden Abend vor dem Schlafengehen (sehr wichtig) und morgens, wenn du möchtest:
• Abschminken – Achte darauf, dass du ein Tuch oder ein Produkt verwenden, das speziell zum Abschminken geeignet ist. Notfalls genügt auch ein einfaches Basisöl (wie Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl). Massiere etwa 30 Sekunden lang das Öl auf die trockene Haut und wische sie dann mit einem Tuch ab. Verwende dazu niemals Papiertücher oder Toilettenpapier – sie trocknen die Haut viel zu sehr aus.
• Reinigen – Befeuchte die Haut mit lauwarmem Wasser, trage das Reinigungsmittel mit den Fingern auf und massiere es ein bis zwei Minuten lang sanft in die Haut ein. Mit lauwarmem oder kaltem Wasser abspülen. Mit einem weichen Handtuch abtupfen.
• Befeuchten – Bevor dein Gesicht vollständig trocken ist, kannst du die vegane Feuchtigkeitscreme mit sanften Aufwärts- und Abwärtsbewegungen auf die gesamte Haut auftragen.
Vegane DIY-Hautpflege
Dieser Vorschlag ist für alle DIY-Liebhaber da draußen! Es gibt zwar viele tolle vegane und tierversuchsfreie Hautpflegeprodukte in Geschäften und online, aber noch besser ist es, sie selbst herzustellen. Wenn du die Zeit hast oder einfach nur gerne experimentierst, solltest du deine eigene vegane Hautpflege herstellen!
Rezepte für selbstgemachte Produkte können von supereinfach bis kompliziert reichen. Es liegt ganz an dir, das richtige Produkt für dich zu finden. Wir empfehlen, klein anzufangen. Suche dir ein Hautpflegerezept mit nur ein oder zwei Zutaten und schaue, ob es dir gefällt.
Vielleicht stellst du fest, dass dir die selbst hergestellten Pflegeprodukte so gut gefallen, dass du nie wieder kommerzielle Produkte kaufen willst. Es kann aber auch sein, dass du dieses Verfahren unglaublich mühsam findest und dir die Zeit nicht wert ist. Du wirst es nie wissen, wenn du es nicht ausprobierst.
