Allgemeines
Immer mehr Menschen entscheiden sich, vegan zu leben. Auf Reisen stellt es für viele ein kleines Hindernis dar. Für eine vegane Reise sollten Sie verschiedene Vorbereitungen treffen. Planung ist das A und O, um Unannehmlichkeiten oder Unsicherheiten im Voraus klären zu können. In diesem Artikel werden verschiedene Tipps für eine vegane Reise näher erläutert.
Tipps für einen veganen Urlaub
In diesem Abschnitt werden verschiedene Tipps näher erläutert:
- Passenden Urlaubsort finden:
Sie sollten sich im Voraus Gedanken um einen passenden Urlaubsort machen. Manche Länder sind vegan-freundlich und Sie haben viel mehr Möglichkeiten. In Großstädten werden Sie viele Restaurants mit veganen Gerichten finden. Das Essen stellt hier also kein Problem dar. Beliebte Städte für eine vegane Urlaubsreise sind Berlin, Hamburg, Rom, Barcelona oder Warschau. Die italienische und spanische Küche ist bei Veganer sehr beliebt, da das Gemüse mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern lecker zubereitet wird. In Israel, Taiwan oder Indien gehören vegane Gerichte zur traditionellen Küche des Landes. Vor der Reise sollten Sie sich über die Essgewohnheiten und die Küche informieren. Auch andere Länder mit vielen Fleischgerichten sind für Veganer als Urlaubsziel geeignet. In Griechenland können Sie sich für verschiedene vegane Vorspeisen entscheiden, die Sie dann kombinieren können. Viele Restaurants bieten auch in Griechenland mittlerweile vegane Gerichte an, da die Nachfrage in den vergangenen Jahren weiter gestiegen ist.
- Passende Unterkunft finden:
Urlauber können sich zwischen einem klassischen Hotelurlaub, einer Ferienwohnung, einem AirBnb oder Campingplatz entscheiden. Es gibt mittlerweile vegane Unterkünfte. Im Netz finden Sie hier auch nachhaltige Reiseportale, in denen verschiedene Unterkünfte mit veganer Küche aufgelistet sind. Natürlich können Sie auch in einem normalen Hotel Urlaub machen. In diesem Fall sollten Sie sich aber mit dem Hotel in Verbindung setzen und sich nach veganen Speisen erkundigen. Viele Hotels werden Ihnen entgegenkommen und beim Frühstück oder Abendbrot vegane Speisen anbieten. Sehr beliebt sind auch Ferienwohnungen, in denen Sie sich selbst versorgen. Vor Ort können Sie alle Speisen und Getränken in den Bio- und Supermärkten einkaufen.
- Flug:
Vor dem Flug können Sie sich bei der Airline informieren, ob vegane Gerichte während des Flugs angeboten werden. Seien Sie sich bewusst, dass nicht jede Airline ein veganes Menü anbieten kann. Alternativ können Sie sich für den Flug eine Kleinigkeit zu essen einpacken. Mehr als einen Snack werden Sie auf einem Flug zwischen einem und drei Stunden nicht benötigen.
- Pauschalreisen:
Viele Reiseagenturen bieten ihren Kunden spezielle vegan-freundliche Pauschalreisen an. Bei dieser Art Reise müssen Sie nichts planen. Die Pauschalreisen sind nicht nur vegan, sondern auch nachhaltig. Beliebte Reiseziele sind Afrika und Südamerika.
- Social Media nutzen:
Urlauber können verschiedene Social Media Plattformen nutzen, um sich für Reiseziele zu informieren. Bei Instagram oder Facebook gibt es verschiedene Gruppen, in denen Sie sich mit Gleichgesinnten über unterschiedliche Themen austauschen können. Schreiben Sie mit den Locals vor Ort oder lernen Sie andere Veganer über die Plattform kennen. In den Reisegruppen können Sie auch Fragen zu den Restaurants vor Ort stellen oder worauf besonders geachtet werden muss. Nutzen Sie die Plattform und die Gruppen auch, um Ihre persönlichen Erfahrungen mit anderen zu teilen.
- Apps nutzen:
Für das Smartphone gibt es mittlerweile unzählige vegane Apps, die Sie nutzen können. Über die App können Sie alle veganen Restaurants in der Nähe finden. Beliebte Apps sind Vanilla Bean oder HappyCow. In kleineren Städten können diese Apps hilfreich sein.
- Informieren Sie sich über das Urlaubsland:
Es ist wichtig, dass Sie sich über das Urlaubsland informieren, in das Sie reisen möchten. Manche Länder haben eine andere Vorstellung von ”vegan” oder ”vegetarisch”. Erkundigen Sie sich in Facebook-Gruppen über die Esskultur und die vegane Küche. Bei Sprachbarrieren können Sie auch den Google Übersetzer nutzen.
- Gemüse und Obst essen:
Wenn Sie sich bei Speisen unsicher sind, oder es keine veganen Gerichte gibt, sollten Sie sich an Gemüse und Obst halten. Gemüse und Obst können Sie auch zu leckeren Gerichten kombinieren. Smoothies sind sättigend und versorgen den Körper mit viel Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen.
- Reiseproviant einpacken:
Für den Urlaub in einer Ferienwohnung, auf dem Campingplatz oder in einem AirBnb können Sie sich verschiedene Speisen zubereiten. Für ein ausgewogenes Frühstück können Sie sich ein Müsli mit verschiedenen Zutaten mischen, zum Mittag eignen sich Kichererbsen und Couscous und Gemüse und Obst für einen kleinen Snack zwischendurch.
- Entspannen!:
Bei allen Vorbereitungen sollten Sie sich entspannen können. Nur so werden Sie auch zu 100 Prozent abschalten können. Falls es doch zu Missverständnissen kommt, sollten Sie die Ruhe bewahren, um eine schnelle Lösung finden zu können.
Fazit
Vorbereitung und Planung sind für einen veganen Urlaub das A und O. Informieren Sie sich im Voraus über die Unterkunft, die Stadt in der Nähe, Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants. Sie sollten sich am besten für einen Urlaubsort entscheiden, der vegan-freundlich ist. Nutzen Sie Social Media und verschiedene Apps, um sich mit anderen Reisenden oder Locals auszutauschen und passende Restaurants in der Nähe finden zu können.
