{"id":52,"date":"2022-01-19T20:48:07","date_gmt":"2022-01-19T20:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/?p=52"},"modified":"2024-07-17T20:24:19","modified_gmt":"2024-07-17T20:24:19","slug":"warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/","title":{"rendered":"Warum Vegan? 6 Gr\u00fcnde, warum es sich lohnt!"},"content":{"rendered":"<p>Immer mehr Menschen steigen auf eine vegan Ern\u00e4hrung um. Gleichzeitig ist es auch heute so, dass teilweise irritierte Blicke geerntet werden, wenn verk\u00fcndet wird, dass man sich von nun an vegan erw\u00e4hnen wolle. Wenn auch du gerne mit wissenschaftlich fundierten Argumenten punkten willst oder selbst noch unsicher bist, ob das vegane Leben f\u00fcr dich ein Mehrwert liefert, helfen die folgenden 6 Gr\u00fcnde als Entscheidungshilfe und sollen dir zeigen, warum es sich lohnt.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#1_Mit_gutem_Gewissen_essen_und_geniessen_Vegan_ist_das_ganz_selbstverstaendlich\" >1. Mit gutem Gewissen essen und genie\u00dfen: Vegan ist das ganz selbstverst\u00e4ndlich<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#2_Dem_Trend_und_dem_Uebergewicht_entgegen\" >2. Dem Trend und dem \u00dcbergewicht entgegen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#3_Der_Klimawandel_als_groesste_Herausforderung_unserer_Zeit_Gehe_voran_und_lebe_vegan\" >3. Der Klimawandel als gr\u00f6\u00dfte Herausforderung unserer Zeit: Gehe voran und lebe vegan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#4_Verringere_nachweislich_deine_Gefahr_fuer_Krebs-_und_Herz-_Kreislauferkrankungen\" >4. Verringere nachweislich deine Gefahr f\u00fcr Krebs- und Herz- Kreislauferkrankungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#5_Die_Angebote_sind_so_vielfaeltig_wie_man_es_sich_nur_wuenschen_kann\" >5. Die Angebote sind so vielf\u00e4ltig, wie man es sich nur w\u00fcnschen kann<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/warum-vegan-6-gruende-warum-es-sich-lohnt\/#6_Die_Absurditaet_des_Welthungers_Du_unterstuetzt_sie_nicht\" >6. Die Absurdit\u00e4t des Welthungers: Du unterst\u00fctzt sie nicht<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mit_gutem_Gewissen_essen_und_geniessen_Vegan_ist_das_ganz_selbstverstaendlich\"><\/span>1. Mit gutem Gewissen essen und genie\u00dfen: Vegan ist das ganz selbstverst\u00e4ndlich<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wer sich die Vorteile vom Veganismus betrachtet, der wird vor allem den Fakt betrachten, dass nun keine Tiere mehr f\u00fcr den eigenen Konsum sterben m\u00fcssen. Die Grausamkeiten der Massentierhaltung werden uns zwar immer h\u00e4ufiger auch medial vor Augen gef\u00fchrt. Dennoch scheint ein Gro\u00dfteil der Gesellschaft ihn auszublenden, wenn es um die eigene Ern\u00e4hrung und den vermeintlichen Genuss geht. Die vegane Ern\u00e4hrung erm\u00f6glicht es dir, nicht nur ohne Fleischkonsum nicht mehr auf das tote Tier angewiesen zu sein, sondern auch auf Produkte wie Eier etc. zu verzichten, die ebenfalls unter schrecklichen Umst\u00e4nden gewonnen werden. Ethisch vertretbar und mit gutem Gewissen den puren Genuss genie\u00dfen: Dies ist mit dem Veganismus m\u00f6glich.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Dem_Trend_und_dem_Uebergewicht_entgegen\"><\/span>2. Dem Trend und dem \u00dcbergewicht entgegen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Immer mehr Menschen in den Industrienationen leiden an \u00dcbergewicht. Was \u00fcber Jahre vorrangig in den USA gegolten hat und in Europa noch nicht in der gleichen Form zu beobachten war, gilt heute nahezu f\u00fcr die komplette westliche Welt. Dass mit dem \u00dcbergewicht ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr zahlreiche Krankheiten und auch eine geringere Lebensqualit\u00e4t einhergeht, erkl\u00e4rt sich von selbst und ist heute l\u00e4ngst wissenschaftlich belegt. Die vegane Ern\u00e4hrung erm\u00f6glicht es dir, dein pers\u00f6nliches Risiko f\u00fcr \u00dcbergewicht deutlich zu verringern. Deine Ern\u00e4hrungsweise gestaltet sich in der Veganer Form \u00e4u\u00dferst ausgewogen und gesund, wenn du die M\u00f6glichkeiten nutzt, die hier zur Verf\u00fcgung stehen. Aktivit\u00e4t und Agilit\u00e4t sind so f\u00fcr dich kein Fremdwort.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Der_Klimawandel_als_groesste_Herausforderung_unserer_Zeit_Gehe_voran_und_lebe_vegan\"><\/span>3. Der Klimawandel als gr\u00f6\u00dfte Herausforderung unserer Zeit: Gehe voran und lebe vegan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es herrscht zwischen den Wissenschaftlern nahezu Einigkeit dar\u00fcber, dass der Klimawandel die wahrscheinlich gr\u00f6\u00dfte Herausforderung f\u00fcr die Menschheit in den kommenden Jahren und Jahrzehnten sein wird. Eine der gr\u00f6\u00dften Umwelts\u00fcnden ist zweifellos die Massentierhaltung. Gerade in Zeiten, in denen auch die Menschen in der zweiten und dritten Welt immer mehr Fleisch konsumieren wollen, ist es ratsam, dar\u00fcber nachzudenken, ob wir nicht entgegenwirken k\u00f6nnen und unseren Anteil am Klimaschutz leisten sollten. Der Veganismus erm\u00f6glicht Genuss mit gutem Gewissen und dieses Gewissen erstreckt sich nicht nur \u00fcber das Thema Tierwohl. Auch in Sachen Umwelt kannst du in Zukunft mit bestem Gewissen deine Nahrung genie\u00dfen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Verringere_nachweislich_deine_Gefahr_fuer_Krebs-_und_Herz-_Kreislauferkrankungen\"><\/span>4. Verringere nachweislich deine Gefahr f\u00fcr Krebs- und Herz- Kreislauferkrankungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Unsere Gesundheit ist das h\u00f6chste Gut und wir wissen sie in den Zeiten, in denen wir nicht mit Krankheiten zu k\u00e4mpfen haben, manchmal gar nicht so sehr zu sch\u00e4tzen, wie es eigentlich der Fall sein sollte. Wer auf die vegane Ern\u00e4hrung setzt, der verringert nachweislich das Risiko f\u00fcr Krebs und f\u00fcr Herz- Kreislauferkrankungen. Es handelt sich bei diesen Krankheitsbildern um jene, die in der westlichen Welt f\u00fcr eine gro\u00dfe Zahl von Todesf\u00e4llen und schweren Krankheitsverl\u00e4ufen verantwortlich sind. Wenn du mit gro\u00dfem Genuss entgegenwirken kannst, was k\u00f6nnte hier schon dagegen sprechen, einen weiteren Schritt in Richtung gesundem Leben zu gehen?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Die_Angebote_sind_so_vielfaeltig_wie_man_es_sich_nur_wuenschen_kann\"><\/span>5. Die Angebote sind so vielf\u00e4ltig, wie man es sich nur w\u00fcnschen kann<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vorteile im Vergleich zur Ern\u00e4hrung mit Fleisch und tierischen Produkten haben wir bereits mannigfaltig beschrieben. Ganz sicher soll beim Essen immer auch der Geschmack im Vordergrund stehen und auch du kannst diesen Anspruch stellen. Gerecht werden kannst du ihm mit der veganen Lebensweise vor allem aufgrund der Vielfalt der Speisen, die heute hier angeboten und zubereitet werden k\u00f6nnen. Mittlerweile gibt es sogar zahlreiche Restaurants und Sternek\u00f6che, die ausschlie\u00dflich oder fast ausschlie\u00dflich auf die vegane K\u00fcche setzen. Hier kannst auch du dir f\u00fcr den ganz allt\u00e4glichen Konsum Anregungen holen und dich am Ende \u00fcber k\u00f6stliche Mahlzeiten freuen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Die_Absurditaet_des_Welthungers_Du_unterstuetzt_sie_nicht\"><\/span>6. Die Absurdit\u00e4t des Welthungers: Du unterst\u00fctzt sie nicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine immer gr\u00f6\u00dfere Weltbev\u00f6lkerung will heute ern\u00e4hrt werden und die Zunahme der Menschen auf dem Planeten scheint noch nicht beendet zu sein. Eine Absurdit\u00e4t besteht in der Tatsache, dass ein Gro\u00dfteil unserer Getreidefl\u00e4chen f\u00fcr die Massentierhaltung genutzt wird und der Welthunger dennoch nicht beendet werden kann. W\u00fcrden wir das Getreide nutzen, um den Planeten vegan zu ern\u00e4hren, k\u00f6nnte der Welthunger in verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig kurzer Zeit behoben werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer mehr Menschen steigen auf eine vegan Ern\u00e4hrung um. 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