Wer sich f\u00fcr eine vegane Ern\u00e4hrungs- und Lebensweise entscheidet, z\u00e4hlt zurzeit zu einer Minderheit in der europ\u00e4ischen Gesellschaft. Besonders kulinarische Minderheiten wie Veganer oder strenge Vegetarier sto\u00dfen h\u00e4ufig auf Unverst\u00e4ndnis und l\u00f6sen teilweise sogar starkes Kopfsch\u00fctteln bei Nicht-Veganern aus. Das passiert vor allem, wenn Veganer und Nicht-Veganer gemeinsam am Esstisch sitzen. Eigentlich sollte es ein gem\u00fctlicher Abend unter Freunden mit leckeren Mahlzeiten in lockerer Atmosph\u00e4re werden.<\/p>\n
Doch stattdessen offenbarst Du dich als Veganer\/in und schon beginnen die endlos anstrengenden Kommentare. Dabei m\u00fcnden viele unwissende Aussagen mitunter in negative Bewertungen.<\/p>\n
Immerhin hast Du nun die ultimative M\u00f6glichkeit \u00fcber Unwissenheit, unbegr\u00fcndete Vorteile sowie anf\u00e4ngliche Skepsis ausf\u00fchrlich aufzukl\u00e4ren.<\/p>\n
So kannst Du kritische Vorbehalte endg\u00fcltig aus dem Weg r\u00e4umen. Wie Du darauf schlagfertig auf nervige Spr\u00fcche im Alltag reagieren kannst, liest Du in dem folgenden Beitrag.<\/p>\n
Nachfolgend findest Du eine Auswahl aus den nervigsten Bemerkungen, die Du dir als Veganer\/in mit Sicherheit schon in der Vergangenheit anh\u00f6ren musstest.<\/p>\n
Wahrscheinlich warst Du einst in der konkreten Situation nicht so schlagfertig und \u00fcberzeugend in deiner Argumentation. Hiermit wird dir gezeigt, wie Du sprachgewandt schnell und spontan auf die 10 l\u00e4stigsten \u00c4u\u00dferungen von Nicht-Veganern antwortest.<\/p>\n
Wichtig: Achte beim Sprechen unbedingt auf eine entspannte Mimik und Gestik. Denn eine ideale wortgewandte Argumentation wirkt nicht glaubhaft, wenn deine K\u00f6rpersprache dabei unsicher und unsouver\u00e4n erscheint!<\/p>\n
1. Davon wird doch niemand satt!<\/strong><\/em><\/p>\n Und warum sollte man ausschlie\u00dflich von tierischen Produkten ein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl bekommen?! Der Mensch kann auch problemlos durch Weizenprodukte, N\u00fcsse sowie Obst und Gem\u00fcse seinen Hunger stillen. Schlie\u00dflich wird man nur durch eine ausreichende Menge an Nahrungsmitteln satt. Eine vegane Ern\u00e4hrung ist keinesfalls gleichbedeutend mit Di\u00e4tkost.<\/p>\n Pflanzliche Kost ist n\u00e4mlich im Gegensatz zu jeglicher Di\u00e4tkost sehr abwechslungsreich und ausgewogen.<\/p>\n 2. Isst Du wirklich immer nur Salat?<\/strong><\/em><\/p>\n Seit wann besteht vegane Ern\u00e4hrung lediglich aus Salat oder geschmacklosen gr\u00fcnen Bl\u00e4ttern?! Vielmehr gibt es heutzutage unz\u00e4hlige k\u00f6stliche Gerichte, die vegan und gesund sind. Mittlerweile hat man als Veganer\/in ein gro\u00dfes Angebot an Burger, Pizza und Pasta zur Verf\u00fcgung. Die einzigen Unterschiede f\u00fcr Veganer\/innen stellen die tierfreundlichen Zutaten dar. Hinzu kommen zahlreiche und vielseitige Rezepte sowie Kochideen mit veganen Produkten, die sich am heimischen Herd schnell und einfach zubereiten lassen.<\/p>\n 3. Vom Salat schrumpfen die Muskeln!<\/strong><\/em><\/p>\n Zun\u00e4chst einmal beinhaltet vegane Ern\u00e4hrung deutlich mehr als Salat. Dazu essen die meisten Veganer\/innen verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig hohe Mengen an anderen Proteinquellen (oft mehr als Nicht-Veganer) wie z.B. Erdn\u00fcsse, Haferflocken, Linsen, Kichererbsen, K\u00fcrbiskerne oder Bohnen. 4. Veganismus ist blo\u00df eine Modeerscheinung!<\/strong><\/em><\/p>\n Veganismus ist definitiv keine Erfindung oder neuartiger Trend des 21. Jahrhunderts, sondern blickt auf jahrzehntelange Tradition zur\u00fcck. Der Begriff „Veganismus“ existiert bereits seit 1944 als die „Vegan Society“ gegr\u00fcndet wurde. Zudem beweist die kontinuierlich steigende Anzahl an Veganer\/innen, dass eine tierfreundliche Ern\u00e4hrung nicht blo\u00df Verzicht bzw. Entbehrung bedeutet. Vielmehr stellen immer mehr Menschen fest, dass Veganismus eine genussvolle und zugleich umweltbewusste Alternative zu tierischen Speisen darstellt.<\/p>\n 5. Aber Menschen sind doch von Natur aus Fleischesser!<\/strong><\/em><\/p>\n Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube! Denn in erster Linie sind Menschen Allesesser und k\u00f6nnen somit frei entscheiden, ob sie sich vegan, vegetarisch oder fleischhaltig ern\u00e4hren. Lediglich vor Tausenden von Jahren brachte tierische Ern\u00e4hrung dem Menschen einen \u00dcberlebensvorteil. Allerdings sind diese Zeiten l\u00e4ngst vorbei.<\/p>\n 6. Du wei\u00dft gar nicht, was Du verpasst!<\/strong><\/em><\/p>\n Wieso sollte man als Veganer\/in \u00fcberhaupt etwas „verpassen“? W\u00fcrzige und appetitliche Aromen entstehen haupts\u00e4chlich durch Gew\u00fcrze und nicht durch tierische Zutaten. Des Weiteren gibt es etliche hochwertige Gew\u00fcrze auch in der veganen Version. Dar\u00fcber hinaus haben die allermeisten Veganer\/innen in ihrer Kindheit tierische Produkte konsumiert und kennen daher den „tierischen“ Geschmack ganz genau.<\/p>\n 7. Veganer\/innen haben Probleme mit Fleischessern!<\/strong><\/em><\/p>\n Das stimmt keinen Fall! Jedoch sollten Fleischesser Veganer\/innen nicht bewusst oder unbewusst ihre Einstellung aufzwingen. Daneben sollten Fleischesser es unterlassen, Veganer\/innen andauernd medizinische Ratschl\u00e4ge zu geben oder ihnen irgendwelche Mangelerscheinungen zu unterstellen. Besonders dann, wenn sie keinerlei medizinische bzw. ern\u00e4hrungswissenschaftliche Kenntnisse besitzen.<\/p>\n 8. Du isst meinem Essen das Essen weg!<\/strong><\/em><\/p>\n Auch diese klassische Behauptung trifft absolut nicht zu! Hingegen essen die Milliarden unnat\u00fcrlich gem\u00e4steten Nutztiere den Menschen ihre nat\u00fcrliche Ern\u00e4hrungsgrundlage weg. Und diese menschliche Ern\u00e4hrungsgrundlage umfasst wiederum pflanzliche Kost.<\/p>\n 9. Pflanzen sind aber auch Lebewesen!<\/strong><\/em><\/p>\n Menschen haben mit allen Tieren gemeinsam, dass beide Lebewesen \u00fcber ein zentrales Nervensystem verf\u00fcgen. Dagegen sind Pflanzen nicht in Besitz eines zentralen Nervensystems (so lautet zumindest der aktuelle Forschungsstand). 10. Isst Du gelegentlich wenigstens Fisch?<\/strong><\/em><\/p>\n Nein, selbstverst\u00e4ndlich nicht. Schlie\u00dflich verzehren Veganer\/innen sowohl aus tierschutzrechtlichen als auch aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden keinerlei Tiere. Wer sich f\u00fcr eine vegane Ern\u00e4hrungs- und Lebensweise entscheidet, z\u00e4hlt zurzeit zu einer Minderheit in der europ\u00e4ischen Gesellschaft. Besonders kulinarische Minderheiten wie Veganer oder strenge<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unterhaltung-ratgeber"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=336"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1348,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336\/revisions\/1348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAu\u00dferdem bietet vegane Kost weitere gesundheitliche Vorz\u00fcge wie etwa den Schutz vor Herzerkrankungen, die Verbesserung vom Hautbild sowie die Senkung vom Cholesterinspiegel.<\/p>\n
\nUnd selbst wenn Pflanzen wirklich Lebewesen w\u00e4ren, m\u00fcssten Menschen umso mehr vegan leben. Denn letztlich m\u00fcssen f\u00fcr die massenhafte, k\u00fcnstliche M\u00e4sterei von Nutztieren zus\u00e4tzlich unn\u00f6tig viele Pflanzen „sterben“.<\/p>\n
\nUnd Fische sind ebenfalls Tiere und somit gleichzeitig Lebenswesen mit Gef\u00fchlen. Es ist echt traurig sowie sehr schade, dass Fische oftmals als lebenswerte Tiere kaum beachtet werden (meist noch weniger als Schweine, H\u00fchner, Rinder, K\u00fche, etc.) . Das liegt wahrscheinlich daran, dass das Wasser f\u00fcr Menschen als nat\u00fcrlicher Lebensraum befremdlich wirkt und damit Fische als wertvolle Wesen leider vergessen werden.
\nVeganer\/innen sch\u00e4tzen Fische genauso wie jedes andere Tier und verzehren demnach keinerlei Fischarten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"