{"id":243,"date":"2022-12-11T17:40:23","date_gmt":"2022-12-11T17:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/?p=243"},"modified":"2024-07-17T21:00:48","modified_gmt":"2024-07-17T21:00:48","slug":"vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/","title":{"rendered":"Vegane Weihnachten: Die Feiertage richtig meistern"},"content":{"rendered":"<p>Weihnachten ist f\u00fcr alle eine der am meisten erwarteten Zeiten des Jahres, und auch Nichtkatholiken haben begonnen, es zu feiern.<\/p>\n<p>Das liegt daran, dass Weihnachten mit seiner zauberhaften Atmosph\u00e4re die Herzen vieler Menschen erobert hat. Weihnachten ist schlie\u00dflich eine Zeit, in der wir es uns leisten k\u00f6nnen, eine Pause von der Arbeit einzulegen und uns auf unsere Lieben zu konzentrieren.<\/p>\n<p>Aber wie alles andere hat auch dieses Fest seine Schattenseiten. Zum einen kann die Planung stressig sein, und zum anderen macht es nicht immer Spa\u00df, die Familie in der N\u00e4he zu haben, zumindest nicht ganz.<\/p>\n<p>Diese einzigartige menschliche Bindung ist f\u00fcr jeden eine Herausforderung, ganz zu schweigen von Veganern.<\/p>\n<p><em><strong>Wie kann man die Situation wie das Weihnachtsessen richtig meistern, wenn man Veganer ist? Wie vermeidet man Peinlichkeiten und Streit? Wie geht man mit Kritik um, die von einigen Verwandten kommen k\u00f6nnte?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Frage mit einigen praktischen Tipps zu beantworten, die Ihnen helfen werden, mit dieser Situation umzugehen.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Versuchen_Sie_nie_ihre_Vorstellungen_zu_aendern\" >Versuchen Sie nie, ihre Vorstellungen zu \u00e4ndern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Bereiten_Sie_etwas_Leckeres_fuer_sie_zu\" >Bereiten Sie etwas Leckeres f\u00fcr sie zu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Kommunizieren_Sie_mit_Ihrem_Gegenueber\" >Kommunizieren Sie mit Ihrem Gegen\u00fcber<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Bereiten_Sie_einige_Antworten_auf_haeufig_gestellte_Fragen_vor\" >Bereiten Sie einige Antworten auf h\u00e4ufig gestellte Fragen vor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Teilen_Sie_im_Voraus_mit_dass_Sie_vegan_sind\" >Teilen Sie im Voraus mit, dass Sie vegan sind<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/magazin\/vegane-weihnachten-die-feiertage-richtig-meistern\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Versuchen_Sie_nie_ihre_Vorstellungen_zu_aendern\"><\/span>Versuchen Sie nie, ihre Vorstellungen zu \u00e4ndern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kurz gesagt, das Argument ist, dass sie es nicht tun werden, oder dass zumindest ein Gespr\u00e4ch f\u00fcr sie nicht ausreichen wird. Wenn man von einer Sache begeistert ist, ist es ganz einfach, andere davon zu \u00fcberzeugen, es einem gleichzutun.<br \/>\nVor allem Veganer sorgen h\u00e4ufig daf\u00fcr, dass sich andere in ihrer Umgebung eingeengt f\u00fchlen, ob sie das nun wollen oder nicht.<\/p>\n<p>H\u00f6ren Sie ihnen zu und seien Sie bereit, sich auf ein Gespr\u00e4ch einzulassen. In der Gemeinschaft, in der wir aufgewachsen sind, wurde Fleischessen als die nat\u00fcrlichste Sache der Welt angesehen; das Gegenteil zu tun, wurde als seltsam empfunden. Versuchen Sie, sich zur\u00fcckzuhalten, um Ihre Argumente in aller Ruhe zu vermitteln.<br \/>\nSchlie\u00dflich haben Sie fr\u00fcher ihre Ansichten geteilt, nicht wahr?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bereiten_Sie_etwas_Leckeres_fuer_sie_zu\"><\/span>Bereiten Sie etwas Leckeres f\u00fcr sie zu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zeigen Sie ihnen, dass veganes Essen nicht nur aus seltsamen Dingen mit unbekannten Namen wie Tofu, Tempeh oder Agar-Agar besteht.<\/p>\n<p>Kaufen Sie einen veganen Panettone, versuchen Sie sich an ein paar guten Rezepten, vielleicht so traditionell wie m\u00f6glich &#8211; wenn Sie Beyond Meat-Hackfleisch besorgen, werden sie den Unterschied wahrscheinlich nicht erkennen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kommunizieren_Sie_mit_Ihrem_Gegenueber\"><\/span>Kommunizieren Sie mit Ihrem Gegen\u00fcber<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Denken Sie an Ihren Gespr\u00e4chspartner und suchen Sie nach \u00dcbereinstimmungen. Verwenden Sie keine gro\u00dfen S\u00e4tze oder Zahlen \u00fcber die Menge an Methan und Kohlendioxid, das Rindfleisch erzeugt, wenn Ihre Tante die neuesten wissenschaftlichen Studien nicht kennt.<\/p>\n<p>Erkl\u00e4ren Sie Ihrem Vater, dass Sie diese Entscheidung bewusst getroffen haben und dass Sie sich einer Blutuntersuchung unterzogen haben oder demn\u00e4chst unterziehen werden, wenn er im Fernsehen gesehen hat, dass eine vegane Ern\u00e4hrung mit Mangelerscheinungen aller Art in Verbindung gebracht wird (im Ernst, es schadet nie, sich untersuchen zu lassen).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bereiten_Sie_einige_Antworten_auf_haeufig_gestellte_Fragen_vor\"><\/span>Bereiten Sie einige Antworten auf h\u00e4ufig gestellte Fragen vor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bereiten Sie sich darauf vor, zu erkl\u00e4ren, wenn Sie sich entscheiden, diese Entscheidung zu diskutieren, ob es Weihnachten ist oder nicht. Es werden viele Fragen an Sie gerichtet werden, von denen einige zaghaft und andere aggressiv sein werden. An diesem Punkt ist es ratsam, auf Verteidigung zu setzen.<\/p>\n<p>Sie werden sich also fragen, welche Fragen sie an Sie richten werden. Ja, nat\u00fcrlich: Was essen Sie? Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Mitmenschen den Unterschied zwischen &#8222;vegetarisch&#8220; und &#8222;vegan&#8220; verstehen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Teilen_Sie_im_Voraus_mit_dass_Sie_vegan_sind\"><\/span>Teilen Sie im Voraus mit, dass Sie vegan sind<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nat\u00fcrlich muss man den Gastgeber des Abendessens dar\u00fcber informieren, dass man Veganer ist, indem man ohne Polemik erkl\u00e4rt, was das bedeutet, n\u00e4mlich: Ich esse kein Fleisch, keinen Fisch, keinen K\u00e4se, keine Eier und nichts, was diese Stoffe enth\u00e4lt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dies waren einige \u00fcbergreifende Vorschl\u00e4ge, die f\u00fcr die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage und generell f\u00fcr alle Zusammenk\u00fcnfte mit Ihrer Familie hilfreich sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>M\u00f6glicherweise werden Sie kritisiert und verurteilt, denn nicht jeder versteht, warum sich jemand f\u00fcr eine vegane Lebensweise entscheidet. Das ist einfach eine Wahrheit, die man anerkennen muss.<\/p>\n<p>Vermeiden Sie es, \u00fcber Essen zu sprechen, sprechen Sie \u00fcber alles andere, aber vermeiden Sie es, \u00fcber alles zu sprechen, was Streit ausl\u00f6sen k\u00f6nnte, wenn Sie glauben, dass Ihre Familie Ihre Ansichten nicht versteht, oder wenn Sie keine Lust haben, Ihre Lebensstilentscheidungen anzusprechen.<\/p>\n<p><strong><em>Denken Sie au\u00dferdem daran, dass Sie versuchen sollten, Spa\u00df zu haben!<br \/>\nDarum geht es an Weihnachten auch, also versuchen Sie, Spa\u00df zu haben und das Beste aus Ihrem Abendessen zu machen, und lassen Sie sich nicht von den Zweifeln oder Bedenken einiger Ihrer Verwandten einen so besonderen Tag verderben!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachten ist f\u00fcr alle eine der am meisten erwarteten Zeiten des Jahres, und auch Nichtkatholiken haben begonnen, es zu feiern. 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