Arterielle Hypertonie – umgangssprachlich meist kurz als Bluthochdruck bezeichnet – ist ein wesentlicher Risikofaktor für verschiedene Herz-Kreislauf-Krankheiten, die in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen zählen.
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Eisenmangel als Veganer: Vorbeugen & Verhindern
Viele Veganer und Vegetarier unterschätzen bei der Ernährung, welche Vitamine, Mineralstoffe und andere Wirkstoffe sie zu sich nehmen müssen. Das hat grundsätzlich nichts mit der
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Vegane Ernährung: Diese Nährstoffe braucht dein Körper
Eine vegane Ernährung schließt alle tierischen Produkte aus, einschließlich Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte. Manche Menschen entscheiden sich aus ethischen Gründen für eine vegane
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10 wertvolle Tipps für eine gesunde vegane Ernährung
Eine ausgewogene vegane Ernährung kann wesentlich zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Dabei muss der Umstieg auf die vegane Ernährung gar nicht kompliziert sein. Wer eine
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Vegan abnehmen – funktioniert das denn überhaupt?
Nicht-Veganer würden jetzt antworten: “Ja, klar, Veganer essen doch eh nur Salat!” Doch ganz so einfach ist es leider nicht – viele vegane Ersatzprodukte, die
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