{"id":108,"date":"2021-12-20T04:03:56","date_gmt":"2021-12-20T04:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/?p=108"},"modified":"2024-07-18T17:52:04","modified_gmt":"2024-07-18T17:52:04","slug":"schneller-hummus-mit-tahini-und-kuemmel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/schneller-hummus-mit-tahini-und-kuemmel\/","title":{"rendered":"Schneller Hummus mit Tahini und K\u00fcmmel"},"content":{"rendered":"<p>Ein einfaches Rezept f\u00fcr schnellen Hummus mit Tahini und K\u00fcmmel. Dieser cremige und aromatische Kichererbsen-Dip ist perfekt als gesunder Snack oder k\u00f6stliche Beilage. Erfahre, wie du diesen Hummus in wenigen Minuten zubereiten kannst, und genie\u00dfe den einzigartigen Geschmack der Tahini-Sesampaste und des w\u00fcrzigen K\u00fcmmels. Perfekt f\u00fcr Partys, als schneller Snack oder jedes gesellige Beisammensein. <\/p>\n<p>Zeit: 30 Min.<\/p>\n<h2>Zutaten:<\/h2>\n<p>2 Knoblauchzehen<br \/>\n1 Dose wei\u00dfe Riesenbohnen<br \/>\n120 g Tahini<br \/>\n1\/2 Zitrone<br \/>\nKreuzk\u00fcmmel<br \/>\n4 EL Oliven\u00f6l<br \/>\nSalz<\/p>\n<h2>Zubereitung:<\/h2>\n<p>1. Den Backofen auf 180\u00b0C vorheizen. <\/p>\n<p>2. Die Knoblauchzehen ungesch\u00e4lt f\u00fcr ca. 15 Min. im Ofen r\u00f6sten und anschlie\u00dfend aus der Schale heraus dr\u00fccken.<\/p>\n<p>3. Bohnen abgie\u00dfen und mit dem Tahini, Zitronensaft und Knoblauch und 150 ml Wasser mit einem Mixer fein p\u00fcrieren. Masse mit Kreuzk\u00fcmmel und Salz w\u00fcrzen.<\/p>\n<p>4. Hummus in eine Schale f\u00fcllen und abschlie\u00dfend mit Oliven\u00f6l betr\u00e4ufeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein einfaches Rezept f\u00fcr schnellen Hummus mit Tahini und K\u00fcmmel. Dieser cremige und aromatische Kichererbsen-Dip ist perfekt als gesunder Snack oder k\u00f6stliche Beilage. Erfahre, wie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vorspeisen"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":762,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veggie-sucht-veggie.de\/kochbuch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}